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일상383

T멤버십 VIP 혜택으로 스포티비나우 무료로 구독하기(feat. 우주패스) 주변사람들한테 여러번 말했었는데 아는 사람 한명도 없길래 블로그에도 슬쩍 포스팅해본다 T 멤버십 VIP 혜택은 한달에 한번씩 고를 수 있는데 여기서 우주패스 life 고고 그리고 우주패스 구독할때 추가 혜택으로 스포티비 나우로 고르면 된다 나는 보통 프리미어 리그 개막여부에 따라서 웨이브랑 스포티비 나우 돌아가면서 선택하는 중 결제할때 구독할인 쿠폰에서 아까 받았던 쿠폰 적용 그럼 0원 결제로 바껴여 그럼 끝.. 뭐 별것도 없고 친절한 설명도 아니라서 머쓱하군 우주패스 life를 구독하면 투썸이랑 세븐에서도 30%할인이 기본 혜택인데 이것도 꽤 괜찮다 일한도 9000원 월한도 30000원이라서 그렇게 낮은 편도 아닌듯?! 뭔가 내돈주고 구독할 가치까지는 모르겠는데 VIP 혜택으로 고르는 것 중엔 이게 제.. 2023. 5. 25.
5월 수영일기 또 오랜만에 돌아온 수영일기 첫째주에 수영하고 둘째주 생리겹쳐서 못가는 바람에ㅡㅡ... 진짜 준비 다하고 나가기 전 마지막으로 화장실갔다가 알아서 개열받았지 모람 후,, 하지만 그 잠깐 다시 잘자고 결국엔 역시나 지각해벌임~ 암튼! 셋째주 넷째주 빠짐없이 잘갔다왔다! 아니 근데 울희 초보동지덜,, 왜 안나오시나여,,,? 등록할때 나까지 3명이 개초보 뉴비였는데 다들 안나온다ㅠ 그래서 오늘 연습하다가 문득 그런 생각이 들었다 와 진짜 여기있는 사람들 중에 내가 수영 제일 못한다...! 밑바닥에 있는거랑 그 중에서도 바닥인거랑은 약간 다른 느낌ㅎ 완벽한 꼴찌.. 전설의 레전드.. 저런 생각하고 뭔가 혼자 머쓱 민망ㅎ 민망한 밍망뭉 오늘은 왜때문인지 사람이 적어서 샤워실이 널널해서 생각보다 준비가 빨리 끝났다.. 2023. 5. 25.
밋으네 보호되어 있는 글 입니다. 2023. 5. 23.
병원DAY 2023.05.22 요즘 계속 장이 꼬이는 거 같은 느낌을 받았는데 좋아질 기미가 안보여서 병원간다고 반차썼다 이걸로 남은 연차 6.5개.. 점심 안먹고 가면 내과 점심시간에 걸릴 거 같고 점심먹고 가기엔 속이 별로라서 붕 뜬 시간에 한의원도 갔다 왔다 이건 족저근막염때무네..ㅎ 족저와 함께 살아가는 중... 암튼 한의원갔다가 퇴근하고 하나은행 볼일보고 내과 밑 스벅 망고용과레모네이드? 이런거였는데 내 스타일은 아니었음 아나 병원은 아직 마스크해여? 병원에서 장경련이라고해서 약받고 내과 겸 통증학과라서 손목 아픈것도 검진받고 소염제도 같이 받아옴 그리고 집에서 쉬다가 피아노 가는데 구름이 트루먼쇼 같아 담주 여행이랑 지난주 주말 스케줄 때문에 좀 꼬여서 월욜 운동 금욜로 바꾸고 피아노 감 어차피 이상태로.. 2023. 5. 23.
🌭😏 너무 귀엽잔아~ 2023. 5. 14.
4월 일상 4월의 시작은 역도와 함께...! 2시간짜리 수업은 처음인데 진짜 개힘들었다 나중에는 클린하다가 다리에 힘풀려서 주저앉음ㅠ 단장님이 보더니 잠깐 쉬라고함ㅋㅋㅋㅋ 몰골이 말이 아니라서 이렇게 땀에 쩔어있는 머리만 슬쩍.. 그리고 저녁. 다들 나가서 집에는 나혼자... 쓸쓸한 저녁 혼밥ㅠ_ㅠ... 노량진 푸른바다, 여기 회 두께부터 간장까지 내 취향임ㅠ 인어교주해적단에서 12시전에 주문하면 당일배송해주는데 모듬회 먹고싶을 때 넘 좋다 물론 배송비 있음... 8000원임..ㅎ 근데 직접 왔다갔다하는거 생각하면 감당할 수 있는 수준 와 찰떡파이 오랜만에 먹었는데 왜이렇게 맛있냐ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ 내가 이 ㅈ같은 감정을 잊을까봐 캡쳐했어^^ㅗ 너나잘해~ 과장님 조만간 술 한잔해여~ -오늘 약속 있니? ...?.. 2023. 5. 12.
강제(?) 집들이 청첩장 모임때 청첩장을 주지못한 우기몬.. 그를 위해! 하는 수 없이! 친절한 우리들이 집들이 일정을 잡아줌ㅎㅎ 차 얻어타려고 퇴근시간 맞춰서 본사도착, 지루하다 지루해,, 다들 빨리 나와주~~~ 집주인은 바빠여.... 항상 뺀질거리고 동생한테 다 시키던 우기몬이 손님대접을 해주다니 진짜 어색해 낯설어 않이... 평일 퇴근하고 바로 간거라서 생각도 안했는데 음식준비하고 있었잔아... 위에 사진에서 점점 거북이가 되어갔던 이유는 무쌈말이 만들고 있었기때무네..ㅠㅠ 여기에다가 나중에 치킨시켜주고 짜계치 끓여주고 끝나지않는 식폭행ㅎ 근손실 나지않게 보쌈도 시켜줌ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 아 근데 5명 초대받았는데 죄다 술 들고온거 실화냐구... 이건 현쥬언니가 사온 마카롱 넘 영롱하다 그리고 엄청 쫜득하고 맛있었어 ㅋㅋㅋㅋ.. 2023. 5. 6.
오랜만에 돌아온 수영일기 안녕하세용 다들 많이 기다리셨던 수영일기랍니다 호홍 소규모로 하는 강습을 10회권 끊었는데 운영 시스템이 썩 마음에 들진않아서 10회 강습 다 받고 구립을 수강신청 꼭 성공해야지✊ 라는 생각을 했었는데, 강습 신청과정에서 응대하는게 별로라서 결국 남은 걸 다 환불받았음ㅠㅠ 마침 생리도 겹쳐가지고...ㅎ 이때 시점에서 다음주가 구립 수영장 수강신청 날이라서 일단은 좀 쉬다가 도전해보기로..! 문래 광탈하고 영등포 성공...! 내가 이거때문에 새벽 6시에 일어나서 어쩌구저쩌구..ㅠ 문래는 수강신청 버튼 한번 누르면 끝인데 영등포는 수강신청할때 결제까지 해야된다 밥먹듯이 온라인 결제 하는 사람으로서 질 수 없지 평소에 온라인 쇼핑하면서 쓴 돈 생각하면 당연히 성공해야지^_^ 암튼 4월에 수강 신청을 성공하고 .. 2023. 5. 6.
데드리프트 자랑💪 후 오늘 데드 100 찍었다 근데 허벅지까지는 자극이 잘 안왔다ㅠ 100% 하체힘으로 들지는 못한 거 같아서 아쉬워잉...😭🥲😥 이제까지했던 무게도 무겁다고 생각하면서 했는데 가벼운 거였다 진짜 무거우니까 엉덩이에 힘이 저절로 들어가고 발이 바닥에 박히는 느낌임ㅋㅋㅋㅋ 그 후에 오버헤드프레스까지해서 팔다리 너덜너덜이가 된 유정 like 신구대학교,, 오버헤드프레스 제일 재미없구 힘드러 게다가 오늘 수업 원래 3명이었는데 다들 안와서 1:1로 했더니 개빡셌음 진짜 얄짤없고 웃으면서 개수 안 줄여줌ㅠ 빨리 단백질 챙겨먹어야징 2023. 4. 19.
재택할때 몰래쓰는 3월 일상 이유는 기억 안나지만 갑작스러운 희대리님의 폭주..! 뭐 기억은 안나지만 짐작되는 이유는 하나뿐임..ㅋ 예신예랑 청첩장받으러 희희 이렇게 모이니까 젊고 좋네잉?! 집가는길에 외국인이 길물어보는데 알려주는 지댈님 멋쟁이 이모티콘은 평소에 나 쳐다보는 표정으로 골라봤어욤^_^ 주말에 회사근처까지 나와야 되는 약속은 뭔가 좀 억울하군? 요즘 낙지를 많이 먹는 기분 공댈님 친구분이 수제초콜렛 만드신다고..! 비싼데 맛은 있당 근처에 2차로 갈 곳이 없어서 소화시킬 겸 청계천 위쪽으로 걸어가기로 그리고 그냥 들어갔던 것 치곤 꽤 괜찮았던 이자카야 근데 꼬치구이에 소금나오고 명란구이도 짭짤해서 다음날 일어났더니 혀가 아렸음ㅎ 주변에서 소금 좀 그만 집어먹으라했지만 어림없지. 내 손이 더 빠르다 찡긋, 후.. 당당하.. 2023. 4. 17.
수영 강습 세번째 전날에 운동했더니 하체가 털려서 수영하는데 너무 힘들었다 중심도 못잡는데 앞으로 가려고 하체에는 힘이 더 들어가서 아무리 발차기해도 제자리.. 넘 속상해~ 강습도 좋지만 자주 연습하는게 중요한 듯 자유수영 빨리 알아봐야겠움... 2023. 4. 6.
앎 집들이.... 근데 작년에 있었던 군밤모자와 멋지게 나타난 유정 집들이 겸 크리스마스 파티였기때문에 크리스마스 쿠키를 만들었다 초코펜을 덜 녹여서 그런걸까? 아니면 내 실력부족. . 째뜬 꽤나 입체적으로 그려져서 옆에서 보면 버섯같음 그리고 앎이가 준 벌쓰데이 선물! 8개월정도 밖에 안늦었어 괜차나~ 심슨 저건 직접 만들어쥼🥺🥺🥺 집에서 원데이클래스 열어도 될듯 없는게 없군.. 현히가 사온 귀여운 쿠키 하지만 내가 만든게 훨씬 귀여워 까먹었는데 뒤에 보니까 치킨도 시켜먹었었어 떡볶이도 먹었는데 사진이 없군 그리고 맛있는 술 얼그레이 하이볼 처음 먹어봤는데 넘 맛있어서 다음날 집가면서 로켓배송으로 얼그레이시럽 시켰다ㅠㅋㅋㅋㅋ 그리고 크리스마스 케이크 만들기까지 대성공~! 반박 안받습니다 마지막은 천장에 빔쏴서 심야괴담회보기 이때 피곤했는지.. 2023. 4. 4.
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